pierwszy raz

To wszystko opisywał będę w tym temacie na bieżąco. Pierwszy raz przygotowuję się do zawodów wiec wszystko przede mną. Zarówno sprawa treningu siłowego jak i też aerobów. Jak jest teraz napisałem wcześniej. Tętno dla mnie odpowiednie to między 130-140 uderzeń na minutę ( jest to orientacyjne, muszę je czuć po prostu ). Kilka razy przygotowywałem [...]

Na pierwszy raz to raczej krótki ester Npp z Propem. 1-6Npp 50mg EOD 1-8 prop 100mg E2D

na pierwszy raz to wg mnie idealne połączenie, nie zaleje tak bardzo, miesko ładne no i przemawia za nim takze to ze to cykl stosunkowo niedługi.

dlaczego nie npp na pierwszy raz..? to delikatny środek i jak najbardziej moim zdaniem sie nadaje, zaczynajac od dawki ok 200mg/week, sukcesywnie podbijajac to bezpiezczne rozwiazanie. npp + prop świetny cykl!

[...] operuja na valium od czasu do czasu, roznie sobie ze stresem radza ale zaden nie zostal zlapany, trawke co niekturzy tlumacza przebywanie w towarzystwie. Roznie bywa. Ale pierwszy raz ktos zostal wykrytu na SAA. dlatego zalozylem ten temat. Poprostu myslalem ze moze zaczynaja uzywac podobnej aparatury jakiej uzywaja prywatne kliniki, dobry [...]

mocniejsze dają efekty? Moze i dają ja dziś wziałem pierwszy raz w życiu black bombs z rana 5 gram zmieszałem z wodą i to był błąd druga dawka to 3 gram, 5 gram juz nie dam takiego wjazdu na banie jeszcze po niczym nie miałem xD

Testosteron jest moim zdaniem za silny na pierwszy raz. Na początek dobry jest metanabol. Kuracja ośmiotygodniowa: 2,3,4,5,5,4,3,2. Wejś do tego zestaw witamin i silimarol. Powinieneś mieć dobre rezultaty. arturos

[...] dobrze robi jak walniesz dawke ok400mg/ew 10 tyg i wtedy zadziala chociazby solo choc nie polecam bo test tutaj wiele pomoze a dla niego taka opcja ksiedzu nie przejdzie na pierwszy raz takie cos mu proponujesz?... jak zaczynasz to rob bez kombinowania deka enan i zejscie propem wtedy bedziesz widzial efekt chociaz i tak za mocno jak na poczatek [...]

Panowie wszystko pieknie ale jak by ktos mogl mi poradzic co i jak najlepiej na pierwszy raz to bede wdzieczny

Panowie chcialbym jeszcze poznac opinnie innych czy myslicie ze bicie samego testosteronu i clomidu na odblok (tak jak radzil ksiedzu) to dobry i w miare bezpieczny pomysl na pierwszy raz??

Isaler, masz racje zaczne robic takie sheyki. Z tego co wyczytalem, FBW to cwiczenie w jednym dniu kazdej parti miesni od najwiekszej (nogi) po najmniejsza (tric) tak ? Sory ze tak duzo pytam ale pierwszy raz na forum, i nie lapie tych skrotow jeszcze ;)

Cwiczysz 3 lata, zadajesz pytania, jakbys pierwszy raz na silke wszedl. GLupota ludzi, nie zna granic. WYszukliwarka i regulamin.

powiedziałbym że nawet dobrze to wygłada , zresztą w ostatnich dniach nie pierwszy raz za moich czasów młodzież się chyba troche gorzje prezentowała %-)

[...] latem na basenie pochwalic.Wszystkie panny az beda majtki przez glowe sciagac jak zobacza jego wspaniale miesnie poprzecinane cudownymi czerwonosinymi rozsstepami:) Z calym szacunkiem : zy ty krasnall albo sekator albo inni uczestnicy forum przyj.ebalibyscie taki cykl na wasz "pierwszy raz"?Ja nie. Pozostaje z poważaniem! TEN-SHIN

Moj"pierwszy raz"to 100 mety i 10 tescia-cykl rozlozony na 60 dni. TEN-SHIN

[...] zjesc tego mutanta i nabrac troche masy a po tem kreatyne sama i znowy nabrac czy breatyne i mutanta mass razem ja wiecej masy nabiore (czy to prawda cze jablczan kreatyne to bedzie sama sucha masa a monohydran to wiekszosc wody i potem ona zejdzie wiec lepiej zainwestowac w jablczan czy jak na pierwszy raz olimp wystarczy)

z tego wynika że jak robisz to pierwszy raz to zawsze dostajesz w zawieszeniu no chyba że masz w złącz lub recydywe sadową :)

dzeki za dobre slowa, za gorsze tez . chyba pierwszy raz w zyciu ktos nazwal mnie grubym milo, cos nowego. a co do stazu to moze i powinienem w temacie napisac ze kiedys cwiczylem,moja wina. a u mnie niema az tak fajnie, masa i obwody fajnie idą , ale siłowo to jestem naprawde mierny, az wstyd pisac...

spoko, nie pierwszy raz zostałam nazwana "kolegą" tu na forum ;-)%-) maatisek, a Ty idź na trening, nie kombinuj z tymi przygotowaniami. Do klubu większość ludzi idzie z ulicy/sprzed telewizora, a technikii kondycji nabierają już na miejscu.

ja miałem podobne wrażenie, gdy pierwszy raz zawitałem na sekcję MT. Wydawało mi sie, że wszyscy mają większe umiejętności ode mnie, są lepiej przygotowani kondycyjnie, a ja jestem gorszy i wszyscy swoją uwagę skupiają na mnie. To oczywiście było złudne, bo jak sie okazało, to nie tylko ja byłem na pierwszych zajęciach, a inni wcale sie ze mnie [...]